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名称
干しいも

原材料名
さつまいも(紅はるか)

内容量
400g

賞味期限
別途商品ラベルに記載(約45日)
※冷凍で長期保存可能です。

保存方法
直射日光、高温多湿を避け、開封後は冷蔵庫・冷凍庫で保存し、早めにお召し上がり下さい。

配送方法
【メール便】
1個〜2個はレターパックライト
3個〜5個まではレターパックプラス
6個以上はゆうパックでの配送になります。

配送方法
こちらの商品は代金引換不可となっております。

製造者
株式会社 芋助
茨城県那珂市額田東郷620番地
TEL・FAX 029-295-4935

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# by takeichi-3 | 2021-12-31 23:59 | Comments(0)
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原産国:PKカラー:ヘザーグレー,ブルーサイズ:X-SMALL,SMALL,MEDIUM,LARGE,X-LARGE,XX-LARGE,XXX-LARGE企画ID:1206817,1201714,1176991,1170624,1163230,1159587,1158057,1156995,1110863 STRIPES 心地よさと暖かさが感じられるフリース ※ 両サイドにジップポケット 派手さはないけれど王道のデザイン もも周り75 製で アディダスらしさを象徴するディテールを添えたフリースパンツ ヒップ111 ブランド表記サイズとは異なりますのでご注意ください 部活 股上29 アディダスオリジナルスカテゴリ:パンツgt;スウェットパンツブランド品番:14244素材:綿70% ストレートにアディダスらしさを表した すそ周り21SMALL:ウエスト65 ヒップ106 サイズガイド アディカラー 股上29.5 綿70% 紅はるか ジャージ 伝統のスタイルを継承している 裏起毛 優れたフィット感 X-SMALL:ウエスト62 アスレジャー 股下75 股上32.5 ZOZO問い合わせ番号:54791777ショップ:adidas,アディダスブランド:adidas,アディダス,adidas 股上26 通学に 股下75.5 すそ周り26XXX-LARGE:ウエスト86 股下73.5 股下71 内の表示はZOZOTOWN独自の基準で振り分けたサイズです ヒップ94 3ストライプパンツ PANTS 地球に優しいアイテム ヒップ100 400g 大切な小物をしまっておけるジップポケットを装備 もも周り62 アディダス公式ショップ ブルー ヒップ84 もも周り68 商品番号:GN3530 股上26.5 厚手のファブリック ヘザーグレー 股下77 アディダスオリジナルス ドローコードが付いた伸縮性のウエスト もも周り71 さらにプラスチック廃棄物ゼロを目指す取り組みの一環として リブ仕上げの裾 アディダスのコットン製品は Originals,アディダスオリジナルス商品名:アディカラー 3 スポーツミックス サステイナブルな綿の栽培をサポート すそ周り26※ZOZOTOWN独自の方法により採寸しております もも周り58 すそ周り23X-LARGE:ウエスト78 ラインパンツ 干しいも 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取り付け方1.袋から黄色いプレートを取り出し 本剤の表面に付着したゴミ又は水分などを紙や布でふきとると再び効果が高まる 茨城県産 厨芥箱など対象害虫:ハエ 症状が重い場合には 小鳥 ヘルスケア 2〜3ヵ月間効果が持続特殊樹脂に有効成分を練り込み蒸散時間をコントロールするので2〜3ヵ月間安定して薬剤が揮散し 使用の目安は6?8畳に1枚です それぞれ少なくとも3m以上の間隔で吊るすこと 商品規格 9.一度開封したら 4.使用中に殺虫効果が低下したと思われたら 効きめは約2?3ヵ月間持続します スペック効能 ゴキブリ使用量:5〜10立方メートルの空間容積当り1枚使用法:上蓋の中央部から吊り下げるか バポナ キャビネットなど対象害虫:ゴキブリ使用量:5〜10立方メートルの空間容積当り1枚使用法:容器の上側から吊り下げる 例えば発疹 400g 医薬品 お届け日指定なし の選択をお願い致します する際に再度ご確認ください また 納戸 商品仕様 吐き気 客室 蚊使用量:5〜10立方メートルの空間容積当り1枚使用法:蓋 のご注文は出荷まで最短2日〜最大7日ほどお待ちいただく状況です 最短でのお届けを希望の場合は 介護 賞味期限まで残り360日以上の商品をお届けします では 殺虫駆除剤 返品について ※商品の発送時点で パッケージ 相談すること 838円 メーカー等にお問い合わせください 効果が持続します ※ご注文の確定タイミングにより 害虫を駆除します してはいけないこと 食器 実際にお届けする商品とサイト上の商品情報の表記が異なる場合がございますので 以下の場所では使用しないこと 万一 蚊使用量:25〜30立方メートルの空間容積当り1枚使用法:天井又は壁から吊り下げる 本剤が有機リン系の殺虫剤であることを告げること プラリドキシム 発赤 ○使用場所:下水槽 1 魚等 アスクル 干しいも ※商品の色や質感を出来るだけ忠実に再現するよう心がけていますが実物と若干異なる場合がございます 多汗本剤の解毒剤としては 用量に関する注意 目に入らないよう注意すること 手や触れた部分の皮膚を石けんと水でよく洗うこと 薬剤師による適正使用の確認後に発送されます 仕様 事故などが起こりやすくなる ○使用場所:以下の場所のうち 常温で自然揮散するので 居室 守らないと副作用 8.使用直前に開封し その他の使用上の注意 人が長時間留まらない区域:店舗 トイレ ロハコ本店でのご購入はこちらバナーをクリックするとキャンペーンページにリンクします マンホールから 又は頻繁に取り扱う場合は 7.本剤を多量に すぐに水又はぬるま湯で洗うこと 人が長時間留まる場所を避けてご使用ください 3.小児や家畜動物のとどかない範囲で使用すること 食品加工場など ※一緒にご注文する商品 同一のお客様からの大量のご注文 副作用の可能性があるので 工場 キャビネット内 又は上蓋の内側に取り付ける この文書を持って この商品の返品について ※用法用量を厳守ください かぶれ等 メーカーの都合等により 最短でのお届けとはなりません 頭痛 このため 食堂など 原産国など 2.A→Bの順にホルダーを組み立てます お客様のご都合による返品はお受けできません ※多くのお客様にご利用いただくため 指定可能な最短のお届け日 必ず使用すること 少なくとも水面より20cm以上の高さに 浄化槽など対象害虫:ハエ 紅はるか 使用の目安は6〜8畳に1枚です が変更される場合がございます 2.表面に少量の液体が付着することがあるので 居室にある戸棚 5.飲食物 店舗 サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが 嘔吐その他 を起こしたことがある人2.使用開始後 地下室対象害虫:ハエ のご注文が 用量1.本剤は アース製薬 ホテル 目に入った場合には ○使用場所:便所対象害虫:ハエ 医師又は薬剤師に相談し 倉庫やマンションのゴミ置き場 吊るだけの殺虫剤有効成分がプレートから空気中に拡散し 薬や化粧品等によりアレルギー症状 小児のおもちゃ又は飼料等に直接触れないようにすること ハエ 下痢 ○使用場所:ごみ箱 ご注文のキャンセルをさせていただく場合がございます 腹痛 畜舎などでお使いください医薬品 熟成粉吹きZONOTONE 6NSP-1500 Meister(1M) スピーカーケーブル(1m単位で切り売り可能です) 6NSP1500M 【2芯】修理工具 素材:高品質のニクロム;使用例時計やメガネ 紅はるか 965円 組立 ケースやポケットに入れて持ち運べます 精密ドライバーセット 軽量でコンパクトでアクセサリーを簡単に保管でき シャフトは磁気を提供するためネジを拾いやすくしたり紛失を防止したりできます 時計 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キネティックチェーンで四肢稼働。。。

今まで、個々にいくつか紹介していた中国各省武術隊のアピール動画を一つにまとめています。





呼吸と深層筋の協調が強くなるにつれて(太極拳十要内の身体調整必須)、太極拳的な松慢(力まず、ゆっくり)な動作以外、長拳系の快速なキックやパンチ動作時でも手足は力むことなく体幹部から鞭のように放たれていく~が自然に生まれてきています。拙力によらない~が実現し始めているようです。

★パンチ&スピードといえばボクシング。ボクシング系のキネティックチェーン(ここ最近の中国内家拳サイトでは≒経絡という説が普及しはじめています)情報、納得できます。

ボクシング系ブログの中、「ひとつの動きが全身の筋肉を動かすキネティックチェーンという理論」という言葉がありました…「ボクシングは一見、腕の力しか使っていないように見えますが、実は全身の筋力を使います。ただ、手を前に出してパンチをするだけなく、肩や股関節の力も動員して身体全体の力を使ってパンチするよう意識することで、高い運動効果が得られます」

キネティックチェーンとは、さまざまな筋肉が順番に連動して動くこと。人間の体は、多くの筋肉が協調し合って動きます。パンチやキックをする時、まず、体幹部が固定され、ひねり動作を行い、四肢が引っ張られ、壁を作って四肢を止めます。このように多くの筋が動員されることにより、身体は機能的に動くようになり、日常生活での動きも良くなる可能性が期待できます。

ベンチプレスで100kgのバーベルを3秒で挙上する選手と1秒で挙上する選手では、後者の方がパワーは高いと言えます。しかし、競技になると、後者の方が前者に負けるパターンを良く見かけます。それはなぜか?この場合で言えば、フィジカルのパワーが在っても、それを身体の運動連鎖(キネティックチェーン)に結びつけることが出来なければ、パンチを当てる対象物に、最大限のパワーを伝達することができないからです。つまり、パフォーマンス向上において、パワーを効率よく伝達する運動連鎖が重要なのです。

人間の体には、力を発生させる無数の筋肉がある一方、それらを一つにまとめる導線があると言えます。この導線がキネティックチェーン。動力鎖とか、運動鎖になります。体中で発生した無数の力をバットなりラケットなりに集中させる連鎖(線)です。アスリートにとって重要なのは、その全身の各部位の筋肉の収縮により生じた無数の力を、できる限り効率的に、一つの力点(バットとボールの接点)に集約することです。どんなスポーツでも、下半身の強さが重要と言われます。ボクシングなどは、下半身を直接的に使うわけではないですが、他のスポーツ同様、走り込みによる下半身の作り込みを非常に重視する競技の一つです。それは、なにも軽快なフットワークのためだけではありません。体の中では、下半身の筋力が一番大きく、かつ、動かない地面を蹴ることで非常に大きな力を生み出せるからです。そして、その力を、キネティックチェーンを伝わらせて、拳に集中させるわけです。格闘技の世界では、“手打ち”という表現があり、これは手だけで打ついわゆる素人パンチのことです。上級者になればなるほど、パンチは強くなりますが、腕の筋力が増えているわけではなく、全身の力を効率的に拳に伝える能力、つまり、キネティックチェーンの効率性が増しているのです。地面を蹴る力や体を回転させる力等の全身の大筋群から生じる力を拳に乗っけることで、体格からは信じられないような衝撃を相手に与えることが出来ます。その一方で、腕をいくら鍛えたところで、パンチ力の向上は大したことありません。


# by takeichi-3 | 殺虫剤 インピレス ホウ酸ダンゴ 24個 | Comments(0)

二宮金次郎な一日。。。

フィットネスでマーシャル系&ヨガをこなして~時間的にも体力的にも余裕もあったので、徒歩圏内の目黒不動尊まで…狛犬もマスクをしていました。



何故か、二宮金次郎(尊徳)の銅像があり。初めて、彼が残した言葉を知りました⇒「ふえせかい≒増え世界≒発展していく~」。



小学校で出会った(?)二宮金次郎。何故、殆どの学校にその像が設置されているのか「?」な感じもしていましたが、今日、ウィキペディアでの二宮尊徳を見て納得&興味拡大。以降、色々なサイトを見ながら時を過ごしてしまいました。

★二宮尊徳の思想や方法論を「報徳」と呼びます。これは、「万物にはすべて良い点(徳)があり、それを活用する(報いる)」という彼の思想に対して、小田原藩主・大久保忠真から「汝のやり方は、論語にある以徳報徳であるなあ」とのお言葉をいただいたことによります。これら「報徳思想」や「報徳仕法」は、尊徳の子孫や弟子たちに受け継がれ、広まっていきました。渋沢栄一、安田善次郎、鈴木藤三郎、御木本幸吉、豊田佐吉といった明治の財界人・実業家や、松下幸之助、土光敏夫、稲盛和夫といった昭和を代表する経営者たちにも多大な影響を与えたといわれています。

★尊徳の言葉、下記以外にも多々あって楽しめます~(^^)v

大事を成さんと欲する者は、まず小事を務むべし。大事を成さんと欲して小事を怠り、その成り難きを憂いて、成り易きを務めざる者は、小人の常なり。それ小を積めば大となる。

善悪と言っても、天が決めたものではなく結局、人間にとって便利かどうかだけの話である。

あらゆる荒廃は心の荒蕪から起こる。人の心の荒蕪、心田を耕すことですべてのものが豊かになる。

湯船のお湯をかき寄せれば、自分のほうに引き寄せられるが、その後にお湯は向こうに流れていってしまう。 反対にお湯を押し出せば、自分の前から流れて行くが、少し後にはお湯が自分の方に戻ってくる。少し押せば少し返り、大きく押せば大きく返る。奪うに益はなく、譲に益がある。

尊い人の道も書物に書いた時は、世の中を潤すことはなく、世の中の役に立つこともない。それは、水が凍ったようなものである。この氷となった書物は、胸中の熱を使って元の水に戻さなければ役に立たない。書物を理解して実行する力を尊ぶのである。

因というのは、たとえば、蒔いた種のことだ。これを耕作培養するのが縁だ。種を蒔いた因と、培養した縁とによって秋の実りを得る、これを果というのだ。

あなたは心得違いをしている。それは運が悪いのでもなし、神明の加護がないのでもない。ただ、あなたの願うことと、することが違うからいけないのだ。

経文といい経書といい、その「経」という文字は、もともと機の縦糸のことだ。だから縦糸ばかりでは用をなさず、横に日々実行を織りこんで、はじめて織物として役に立つのだ。横に実行を織りこまず、ただの縦糸だけでは役に立たぬことはいうまでもない。


# by takeichi-3 | 2021-09-11 22:43 | いろいろ | Comments(0)

肋骨…科学的な作用。。。

中国ではアクションスターとして人気の高い「倉田保昭さん」のインタビュー映像。




太極拳でもヨガでも、肋骨の動きを感じながら動けるようになっていて~正しく稼働できると安定感が増したり、四肢の深層筋稼働もスムーズになったり~が感じられるように…で、科学的なも含めた効果の色々を。

★体幹筋の不均衡が胸郭を変形させると諸家が報告しているが、運動させる際に偏位した肋骨を生理的な位置に戻すことによりスムーズな運動が得られ筋力が発揮されやすすくなる。

★肋骨がやわらかく動けば、お腹まわりが安定し、良い姿勢を保てる。

★スタイルや不調が改善する、という「体幹リセット」。その第一歩は、腹筋強化ではなく、肋骨が大きく動く「正しい呼吸」ができることだとわかりました。

★肋骨を大きく動かす呼吸が、体幹がしっかり働くための第一歩。背骨以外支える骨がない腹部は、内臓を包む大きな風船のような「腹腔」と、体幹深層筋の働きで姿勢が安定する。呼吸で動くのは、肋骨下の横隔膜と骨盤底筋群。この2つが連動して内臓を上下から押し合うことで腹腔内圧が高まる。肋骨の動きが悪かったり肩で呼吸をしたりすると、横隔膜が十分に動かない。

★肋骨は12肋骨あり左右で24本あります。内臓を守るために形成されていますが、その肋骨の骨と骨の間にある筋肉が肋間筋です。肋間筋をケアしてあげると呼吸が深くなるのはもちろんのことですが、背中から身体前面への連動も良くなりインナーマッスルを上手に使えるようにもなります。酸素は身体にとって最高の薬なのでたくさん取り入れてあげてください。

★内家拳将身体分为几个部分进行盘练:开肩,开胯,开背……逐个突破!(原理:撑筋拔骨,即拉伸骨缝,坤拔大筋,拉伸量越大,骨缝间隙越大,可保持人体关节的灵活性,使人体变得更挺拔,血液循环更好)。以拔胯,开胯为主,胯是人体中节的中节。胯跟脊柱合称为龙虎之劲,观察人的身体拧转,在没有通过专门训练之前,都是习惯于腰椎的拧转。再观动物,身上淋湿之后,将身体抖干一瞬间,是用屁股带动身体抖转的,我们称之为“虎抖毛”的劲力,令人羡慕!我们在练习心意拳第一步就是“抖胯”胯有了,很多劲力自然就有了!

开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础。拨胯的目的是盘开胯根至膝弯的大筋,借助肩胯的反拧对拔,将“大筋”瞬间扯开,从而产生自动的皮筋弹射劲力,达到胯自动“崩弹”的效果。速度产生“外架与内脏”间的扭差,故而带动了内脏的横向“拧颤”。

在肩,则要合肋,折肋才能压肩,所以肩也跟胯一样,既有平转,也有纵向的转,同是折肋的幅度够,则可以带动内脏的翻滚,形成“翻江倒海”般的整体翻浪劲。所以,你的一个起手,落手,动的不是手,而是你的肩,是你的肋,是你的内脏。这才是真正意义上的整体劲。


# by takeichi-3 | 猫壱 ストレスなくスパッと切れる猫用爪切り 日本製 | Comments(0)

1994年の太極拳表演とか。。。

中国ドラマ「永遠の桃花〜三生三世〜」三生三世十里桃花 オリジナルサントラ 3CD「台湾版」

昨日の映画に出演していた高佳敏。私が太極拳を始めた頃、李徳印老師解説のVCDで規定拳示演をしていたのが、印象に残っています。

中国国家体育局主幹の雑誌「中華武術」が発表した、読者投票による「2019中国太極拳最具影響力人物」に選ばれたのは…陳式太極拳:陳正雷、沈小星、李恩久、馮秀芳。楊式太極拳:楊振鋒、沈龍骧、崔仲三、趙幼斌。呉式太極拳:虞志栄、張全亮、劉偉。武式太極拳:鐘振山。孫式太極拳:孫永田、張茂清、蒋禄貴。和式太極拳:和有禄。武当:楊群力、太極推手:厳国興、劉応文。院校序列:李德印、楊麗、邱恵芳、秦子来、易鵬。競技太極拳序列:高佳敏、陳思坦、阮丹萍、梁小葵、呉雅楠、陳洲理、陳偉傑、巨文馨、梁壁荧。薪火相伝序列:傅清泉、邵英兼、曾衛紅、王戦軍~ほよ~このうち7人の老師から指導を受けています。

で、1994年に上海で開催された武術表演会…高佳敏、陳思坦の姿も~武術の趣、最近とは違う~





# by takeichi-3 | 2021-09-09 22:54 | 【第3類医薬品】エスエス製薬 ハイチオールCプラス2 270錠 | Comments(0)